Op z'n kop

Vandaag heb ik op mijn hoofd gestaan. En ik ben niet de enige. Ook de Russische president doet het. Dmitri Medvedev schijnt op z’n kop de briljantste invallen te krijgen.
kopstand

Je neemt een deken en vouwt die dubbel. Je legt er een yogamatje op, zo’n dunne ‘sticky mat’ in vaktermen, om niet uit te glijden. Dan vouw je je handen in elkaar tot een kommetje en legt je achterhoofd daar tegenaan. Je blijft je onderarmen in de mat duwen. Zet je benen een voor een rustig af en: daar sta je! Wiebelig nog wel, maar op je kop met je benen in de lucht! Zo balanceerde ik vandaag tijdens de yogales, voor het eerst vrij in de ruimte. Trots dat ik was, zo zonder muur om tegen aan te leunen!

Al een paar jaar doe ik aan Iyengar yoga . Deze leer is ontwikkeld door B.K.S. Iyengar, een yoga-legende die in Puna, India woont. Dit jaar is hij 90 jaar geworden, maar op foto’s oogt hij nog zo fit als een hoentje. Mijn yogalerares is deze winter naar hem toegevlogen, om samen met yoga-beoefenaars van over de hele wereld zijn negentigste verjaardag te vieren. Waar leeftijdsgenoten zich schuifelend voortbewegen, vouwt hij zich nog zonder moeite in de meest onmogelijke posities. Een betere reclame voor yoga is er niet. Door Time Magazine werd Iyengar zelfs tot een van de 100 meest invloedrijke mensen in de wereld uitgeroepen.

Deze maand komt Iyengar naar Moskou. Een unieke gebeurtenis, omdat de goede man eigenlijk niet meer zijn land uit wil. Het lukte Derk Sauer, uitgever van tijdschriften in Moskou, om hem over te halen. Hij gaat Iyengar persoonlijk ophalen, vertelde hij in De Wereld Draait Door. De leermeester zal vier dagen lang les geven in een RAI-achtig complex aan zo’n 1000 yoga-liefhebbers.

Yoga is booming in Moskou, terwijl het vroeger in de oude Sovjet-Unie verboden was. Dat fascineerde de oude leermeester. Zeker toen hij hoorde dat president Medvedev en zijn vrouw ook komen, was hij om. De Russische president doet dagelijks aan yoga, en heeft een privé-leraar uit India.

Dit belooft veel goeds, wereldleiders die aan yoga doen. Volgens Derk Sauer kan yoga-beoefening positief uitwerken voor de wereld. “Het brengt je letterlijk in balans”, zegt hij. Ik snap wat hij bedoelt, nu ik vandaag ben toegetreden tot het gilde der ‘op zijn kop staanders’. Ik roep hierbij Obama, Merkel, Sarkozy en Balkenende op om Medvedev te volgen en ook op hun kop te gaan staan.

Alhoewel, Balkenende? Dat zie ik hem nog niet zo snel doen. Misschien moet hij eerst eens voorzichtig beginnen met een kleermakerszit?